过敏是一个既通俗,又专业化的词。说它通俗,是因为即使非医疗专业的人,也都知道过敏的意思,而说它专业化,是因为很少有人能真正洞悉过敏的前因后果,且过敏所引发的疾病也多种多样,如荨麻疹、湿疹、鼻炎、哮喘、结膜炎、肠炎等。过敏如此普遍,如果不能有效防治,就会给大众的健康带来隐患。那么,我们先从了解过敏原开始。 过敏原,从字面上讲是指过敏的原因。倘若能找到过敏的原因,疾病也就治疗了一半,甚至大半。比如有些人的过敏原是牛奶,如果避免接触牛奶,那他过敏所引发的疾病就会不治自愈。而世间万物,何其繁多,过敏的原因也就五花八门。有一类过敏原,无论是医生、还是罹患者,都会重视,那就是药物。药物过敏轻则出现少量皮疹、瘙痒,重则昏迷休克,危及生命。 然而最为常见的过敏原并非药物,而是我们日常接触的常见物,如食物、花粉、洗涤剂、尘螨、重金属、动物皮毛、霉菌等。目前国内检测过敏原种类最多的仪器所检测的过敏原有35大类,1000多项,大体分为食物、吸入物、日常接触物、环境化合物、药物等。 食物过敏原相信大家都不陌生。比如很多人吃完芒果后会出现口唇红肿,甚至面部乃至全身红肿,严重的还会出现憋闷、呼吸困难,这些人就是对芒果中某些成分过敏。在常见的食谱中,大部分人对自己的过敏原都会有所了解。比如在聚会用餐时,经常听到有人说,我不能喝酒,一喝就过敏;或者说我不能吃虾,一吃就全身痒痒。然而有一些食物我们每天都摄入,却没有引起足够的重视。如小麦、大米、酵母、小麦面筋、鸡蛋等,小麦最常见于面食,如馒头、面条等,酵母见于发酵食物,如面包、饼干、蛋糕、馒头等,小麦面筋见于面筋含量高的食品,如面包、蛋糕、方便面、油条等,如果有人对这五种物质都过敏,那么这个人平常还有什么东西可以作为食物呢?令人感到不安的是,这种常见食谱的过敏现象已经很普遍了。 有一类食物过敏原更为常见,但却引不起重视,那就是食品添加剂。大家都熟悉的添加剂有防腐剂、甜味剂、色素等,这类物质广泛存在于各类食品、饮品中。另一些添加剂如谷氨酸钠(味精主要成分)、香料、阿拉伯胶等,也非常普遍。在食品安全问题日益严重的今天,这一类的过敏原引发的过敏性疾病已经非常普遍。试问谁没有吃过零食、果冻、火腿肠、雪糕,谁没有喝过饮料呢? 吸入物作为过敏原很容易为大家理解,如花粉、尘螨。每年春季,过敏性疾病患者猛增,就与此关系密切。吸入物是一种环境过敏原,大多很难避免,食物可以不吃,而一个人是不能不呼吸的,只要呼吸,就会有吸入物。所以这类患者常常感到非常痛苦和无助。老百姓有时候常将“受风”作为发病罪魁,很多情况下,就是因为吸入性的过敏原所致。有一类吸入物常被忽视,那就是霉菌。霉菌广泛存在于自然界中,尤其在阴暗潮湿、有腐烂发霉物的环境中,霉菌所带来的危害尤为严重。有一些工业化合物作为吸入性过敏原,致病作用更大,如甲醛、苯类、汽车尾气、环境烟雾等。所以保护环境不仅仅可以改善空气质量,更可以通过减少吸入性尘螨、工业化合物、排放物而减少病患。 日常的接触物成为过敏原的过程,往往非常缓慢,甚至要蓄积到一定程度才能显现,因此也常被忽略。如洗涤剂、防腐剂、镍合金、汞合金、木材纤维、颜料染料等,甚至水都可以作为接触性过敏原而致病。近年来,有一种过敏原越来越被医生所重视,那就是杀虫剂。而越来越多的患者被检测到杀虫剂过敏,这与日益严重的杀虫剂滥用有关系。现在我们餐桌上的蔬菜和水果,有多少不是在大量农药的作用下长成的呢? 随着时代的发展,环境的变化,过敏原的种类也越来越多,越来越难以处理。如果怀疑换上了过敏性疾病,还要到正规专业的医院进行检测和治疗,以免延误。
随着时光的脚步美丽的春天已悄悄来临了,春天,身体机能活跃,新陈代谢加速,对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛,但干燥的春风减少了空气中的湿度,气温回升,但“春暖还寒”,春天的天气忽冷忽热,变化无常。虽然阳光不强烈,但日照的时间开始明显加长。随着日照的增长,紫外线辐射也不断增强,天空中弥漫着花香和花粉。此时人们的皮肤,经过一个冬季,刚从冬眠中苏醒过来,毛孔悄悄的张开,新陈代谢开始活跃但是尚未完全恢复,难以适应变化无常的气候,所以显得异常的娇嫩、敏感,一切不良的外界刺激都可能使其产生病变。所以平时的护理与保养就显得尤为重要。1、注意皮肤保湿防敏和护理:皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。由于气候比较干燥致使皮肤干燥,因此要注意皮肤保湿。这里要提醒大家每天洗浴时水温不要太高,洗的时间不要太长,不要用浴液或香皂过度搓擦皮肤,因为过度使用碱性浴液或香皂搓擦皮肤会使皮肤干燥、瘙痒、促进皮肤老化。临床上常常见到一些病人因每天过渡洗浴造成皮肤粗糙、发痒、老化而前来就诊。洗浴后可以外用些保湿的化妆品,或口服、外用抗氧化剂对保持皮肤湿润降低皮炎的发生及防止皮肤老化具有一定的作用。防敏也不可忽视:春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是花粉敏感,当皮肤产生轻微过敏现象时,首先要停用可疑的化妆品,让皮肤有舒缓的时间,一般两三天症状就会消失。如果有持续发红、瘙痒、脱皮等症状,就要去皮肤病医院就行诊断治疗。此外、春季皮肤血管和毛孔也随之扩张,皮脂的分泌也变得旺盛起来,如果这时候还用油脂比较多的护肤品,就很容易堵塞毛孔。春天应选用一些含油脂量低的霜或者乳液,这样既不影响皮肤的正常呼吸,又能为皮肤提供营养。 2、做好皮肤防晒:紫外线是引起外露部位皮肤过敏和衰老的重要原因之一,而春季是太阳光辐照较强的季节,因而在春季防止紫外线对皮肤的损伤是非常重要的。首先,外出时要带防晒帽子或打伞,特别是某些对紫外线敏感的人更应注意。 仅使用遮蔽阳光器具,如遮阳伞、遮阳帽等都不足以遮蔽紫外线,因为地面、水面、沙滩等均可以反射紫外线,从而造成对皮肤的光损害。因此,春季使用防晒霜是非常普遍的。但是防晒霜的使用也有些学问,主要是过敏问题。有些人皮肤比较敏感,外用防晒霜后不但没起到防晒作用,反而引起了皮肤过敏。 专家告诫用防晒霜前先做皮肤敏感性试验,即在前臂或耳后少许涂一些,过1-2天后,没有反应再往脸上涂抹;同时建议这样的病人不要用防晒系数过高的防晒霜。 3、加强膳食调配:春季还要注意饮食,对于敏感型体质的人建议要少吃或不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,尽量避免食海鲜及芒果、菠萝等水果。多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健的作用。维生素A有抗氧化、抗角化的作用,动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏、牛奶等食物中富含维生素A;维生素B族参与皮肤的代谢,在豆类、瘦肉、鸟蛋、鱼、坚果、酸奶、奶酪、蔬菜等食物中含量较高;维生素C能帮助人体皮肤胶原的合成,有防治皮肤老化,清除色素沉着的功能,维生素E是良好的抗氧化剂,人体缺乏维生素E是会出现皮肤松弛、皱纹明显,出现黄褐斑,植物油、鱼、豆、菜花、麦芽、卷心菜、坚果等食物中富含维生素E。建议人们夏季多吃水果、蔬菜,多喝水,汲取足量的水分,避免高脂和含咖啡因的食物,不要吸烟。 4、保持身体健康:注意充足的睡眠,保持健康的心态,避免和减少心理压力,形成良好的生活习惯,如戒烟、戒酒等,对皮肤的健康有着十分重要的作用。相信通过适当的护理和保养,您的容颜一定会在这个春天里在焕发青春。
银屑病是一种常见的慢性皮肤病,其特征为皮肤上出现红色丘疹,逐渐扩大成为境界清楚的红色斑块,表面覆盖着银白色鳞屑。许多银屑病患者在秋冬季会感到症状加重,究竟是什么原因呢?首先,我们来了解一下秋冬季的气候特点。秋季空气中的相对湿度逐渐降低,而冬季则更为干燥。这种干燥的环境容易导致皮肤水分流失,使皮肤变得干燥、粗糙,甚至出现裂纹和瘙痒。对于银屑病患者来说,干燥的皮肤更容易导致鳞屑增多、皮肤瘙痒等症状的出现,从而加重病情。其次,紫外线照射对银屑病有一定的影响。适量的紫外线照射可以促进维生素D的合成,有助于减轻银屑病症状。然而,秋冬季阳光中的紫外线照射相对较弱,银屑病患者无法充分享受阳光的益处。这可能会影响病情的恢复,使症状在秋冬季加重。第三,秋冬季也是感冒的高发季节。感冒等感染症状可能加重银屑病,如发烧、喉咙痛等。感染可能引发免疫系统的异常反应,导致银屑病皮损的加重或复发。因此,银屑病患者在秋冬季更应注意预防感冒,一旦出现感染症状应及时治疗。最后,一些生活习惯和饮食习惯也可能影响银屑病在秋冬季的病情。例如,过度搔抓可能导致皮肤破损、感染和炎症加重,从而加剧症状。因此,银屑病患者应避免过度搔抓,同时保持良好的卫生习惯。此外,合理饮食也对病情有重要影响,应多摄入富含维生素A、维生素E和蛋白质的食物,以增强皮肤的抵抗力。另外,也有研究表明,秋冬季气温较低,皮肤血液循环相对不畅,可能会影响皮肤的营养供应,导致银屑病症状加重。综上所述,银屑病患者在秋冬季症状加重的原因主要包括气候干燥、紫外线照射减少、感冒风险增加以及生活习惯和饮食习惯的影响。为了减轻症状、促进康复,银屑病患者在秋冬季应注意保持皮肤湿润、避免过度搔抓、养成良好的生活习惯和饮食习惯。同时,加强锻炼、增强免疫力也是重要的防治措施。
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特应性皮炎(AD)与湿疹在十几年以前,我国的皮肤病教科书把atopic dermatitis (AD)翻译成“异位性皮炎”,后来才叫“特应性皮炎”,英文名还叫atopic eczema,通俗讲就是过敏性湿疹。特应性皮炎是一种慢性、复发性、瘙痒性、炎症性皮肤病,一部分患者具有遗传过敏素质,伴发食物过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。儿童发病率高,世界范围内>10%,成人也很常见。湿疹的概念更宽泛,慢性病程、多形皮疹、反复发作、顽固瘙痒是湿疹的特点;特应性皮炎是一种特殊类型的湿疹,“特应性”更多地是强调过敏的素质,另外在皮损特征、发病原因、治疗和转归等方面特应性皮炎也有特点。瘙痒是特应性皮炎最显著的临床特征,典型表现为肘窝、腘窝、颈两侧等屈侧部位的亚急性或慢性皮炎,皮损常呈苔藓样变,患者大多伴有皮肤干燥。目前认为皮肤屏障功能障碍、Th2型免疫应答、环境等因素相互作用,导致了特应性皮炎的发生。声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
激素是特应性皮炎(AD)的一线疗法,在初期或是严重病期能够快速地控制及减轻症状。但是,关于外用激素的使用,坊间仍流传着很多乱七八糟的传言。一时间,搅得人心惶惶,对“激素”两字闻而生畏。接着上一期的破谣,皮皮侠继续教大家Get外用激素的正确使用方式!谣:外用激素会导致多毛。真:外用激素会导致多毛的论断都来自于过去的文献和教科书,但是没有新的研究结果证明皮肤多毛一定和外用激素有相关性。并且,皮肤多毛有局限性的或全身性的,有先天存在的或后来才出现的。长时间使用外用强效激素有可能引起局部的毛发数量增多,不会造成全身性毛发增多。这种现象是暂时的,停用激素后会逐渐恢复。所以,患者病情稳定后,可转换成非激素的外用药作为维持治疗。谣:外用激素会产生依赖,难以停药。真:“激素依赖”这样的概念说法本身就是错误的。医学上,“药物依赖”通常是指药物成瘾、对药物的渴望,停药后会产生身体或心理的戒断症状。实际上,所谓的“激素依赖性皮炎”是由于长期不规范使用外用激素造成的皮肤不良反应,表现为皮肤变薄、毛细血管扩张、皮肤敏感等。大部分“激素依赖性皮炎”患者在停用激素并规范治疗后,激素造成的不良反应都会逐步改善和缓解。一些湿疹患者,由于病情容易反复发作,需要间断长期地使用外用激素控制皮肤炎症。这种情况不是对药物的依赖,只要在医生的指导下规范使用,也不会出现上面提到的症状。等到病情有所缓解,患者可改用不含激素的外用药进行维持治疗。谣:如果使用了足够多的润肤剂,就不需要外用激素了。真:润肤剂是湿疹的基础治疗措施:对于轻度的湿疹,有时候做好皮肤保湿,皮肤炎症也会减轻或缓解。当湿疹皮疹缓解后坚持使用润肤剂能够预防湿疹复发。但是对于中度或重度湿疹,仅仅使用润肤剂是不够的,皮肤发红、渗液、瘙痒等症状需要外用激素才能控制。当然外用激素不应该和润肤剂同时使用,两者之间最好间隔半小时以上。谣:外用激素的用量越少越好。真:一般医生都会提醒患者外用激素不能乱用或大量使用,而患者则经常会理解为要尽量少用。想要很好的控制湿疹,所有皮肤炎症部位都应该涂到药膏,足够的用量是必须的,也是安全的。那如何判断用量呢?可以使用指尖单位来判断。食指末节指节长度的药膏大约有0.5克,可以涂满成年人两个手掌(包括手指)大小的面积。当病情好转稳定后,建议患者转换成非激素的外用药作为维持治疗。本期的抗谣前线就到这里啦!我们下期不见不散哟声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
湿疹患者的肌肤本就脆弱,想要补水保湿,却看着一堆瓶瓶罐罐无从下手?一堆疑问biu biu biu弹出来:润肤霜、润肤乳、润肤剂有什么区别?润肤剂能保湿吗?润肤剂对湿疹皮肤的恢复有作用吗?本期护肤宝典,帮你扫清疑惑!为你介绍干燥敏感矫情皮肤的救星润肤剂润肤剂(Emollient)是具有医学辅助治疗功能的保湿剂(Moisturizer)。通过国内药店或海外代购,大家都可以买到各种品牌的医学保湿产品。不同的产品(主要是进口产品)标签上可能会看到不同的名词。简单来说,“XX emollient”和“XX moisturizer”所指都是保湿润肤剂,ointment(软膏)、cream(霜)或lotion(乳/露)是指保湿产品的不同剂型。医学保湿剂不同于正常皮肤护理时使用的普通保湿霜,不含有香料和容易刺激皮肤或引起皮肤过敏的成分,没有抗衰老及美白等美容功效。它最主要的作用就是“锁住”皮肤内的水分,缓解皮肤干燥和敏感。保湿剂中主要的成分为封包剂,通常为油脂性物质,它可以在皮肤表面形成一层惰性的油膜,防止皮肤表面水分蒸发,从而“锁住”水分。凡士林是封包效果最好的封包剂,几乎能锁住皮肤内99%的水分。矿物油和二甲基硅氧烷也是常用的封包剂。有些润肤剂中还添加有天然保湿因子,叫吸湿剂,如透明质酸、甘油和丙二醇等,它们能够主动的从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层。环境中湿度很高时,也可以反方向从环境中吸收水分。好的润肤剂会同时含有这两类成分,吸湿剂吸收水分到角质层,封包剂把水分锁住,就可以达到最佳保湿润肤效果。抹抹抹 用处可以是大大滴如果你是轻度特应性皮炎(AD)/湿疹患者,仅使用足量的保湿润肤剂,湿疹就可以完全缓解啦。抹上保湿润肤剂,也可以有效地缓解瘙痒。长期的研究发现,长期使用润肤剂能够有效的减少湿疹复发。AD是与遗传过敏性体质有关的湿疹,有过敏体质的父母,在宝宝出生后便开始长期规律使用润肤剂,能够显著的降低宝宝发生AD/湿疹的风险。长期使用润肤剂,能够保湿皮肤滋润光滑,改善干燥、粗燥的外观。因此,在欧洲和中国AD/湿疹诊疗指南中,可以看到特应性皮炎阶梯治疗的示意图:在治疗的最底层的基础治疗,就是长期大量使用润肤剂和保湿剂。万丈高楼平地起,盖房子要打好地基。做好保湿就是为更好的控制湿疹、预防湿疹复发打好“地基”。本期护肤宝典就到这里啦~想知道正确选用的润肤剂的小妙招,密切关注我们下期的护肤宝典吧声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。
虽然外用激素用于治疗各种湿疹类皮肤病已经有大半个世纪了,但是坊间的各种传言、媒体的宣传以及病友之间的经验交流,都让湿疹患者对外用激素充满恐惧,视其为十恶不赦的恶魔外用激素:宝宝也很委屈的好嘛这一期的抗谣前线,我们就来为TA澄清谣言,还原真相!谣:外用激素不能用在破损或有渗液的皮肤。真:有这样的疑问,主要是因为在大部分外用激素药膏的说明书中都写有“皮肤破损者禁用”。药品生产者之所以会这样写,是因为外用激素会通过破损处皮肤吸收。但是只要在医生的指导下规范的使用,很少会出现药物吸收导致的副作用。而且,在发生湿疹或皮炎的部位,都会存在皮肤裂隙或破损,只有使用激素控制好炎症,这种情况才会好转。 一旦好转,要尽早使用不含激素的外用药并且维持使用一段时间,因为表面的炎症好了,不代表皮肤底下的毛细血管严重都好了。当湿疹的皮损有渗液时,除了使用激素治疗外,还应该及时就诊,请医生检查是否有细菌感染。如果医生判断有感染,就要停用激素。患者要改用不含激素的外用药并配合外用抗生素一起来治疗。谣:外用激素会影响生长发育。真:外用激素不应该和口服糖皮质激素或影响代谢的激素混为一谈。后两者口服吸收进入血液后,可能会影响身体自然合成的激素,从而可能影响生长发育。规范使用外用激素,只有很微量的激素会被吸收入血液,因此不会影响生长发育或身体抗感染的能力。在某些特殊情况时,如婴儿大面积、长期使用强效激素,或者采用密闭的辅料封包时,有可能会吸收入血液。因此,在治疗湿疹时,婴幼儿应在医生的指导下规范使用外用激素。需要注意的是,如果儿童的湿疹未得到有效的控制,反而会对儿童的体格发育、心理发育及社会行为的发展有负面的影响。当一些严重的湿疹患儿在规范使用激素控制好湿疹后,他们的生长发育指标很快达到同龄水平。这也说明疾病本身是阻碍孩子生长发育的主要原因。谣:外用激素会导致皮肤颜色变浅或色素沉着。真:局部使用外用激素后,偶尔会出现皮肤轻度和暂时的发白。但这种情况很少见,在停止使用激素后能够恢复。湿疹皮肤的炎症反应本身也会影响表皮中黑色素的分布,从而造成炎症后色素沉着或色素减退。规范有效地使用激素治疗湿疹,可以减少炎症后皮肤色素异常发生的风险。因此,患者可以在特应性皮炎或湿疹的急性期使用激素来控制症状。但是,一旦好转,还是要尽早使用不含激素的外用药来维持治疗,并且坚持一段时间。本期的抗谣前线就到这里啦!我们下期再见哦~声明:本文章由上海励奥医药贸易有限公司授权转载,如其他平台需再次转载,请直接联系我们。